カモミール・ローマン
科目：キク科
ノート：ミドルノート
ブレンディングファクター：1～3
抽出部：花
主産地：ドイツ、フランス、モロッコ
特徴：
ヨーロッパでは古くから民間療法に用いられてきました。カモミール・ジャーマンよりも心への作用があります。作用が比較的穏やかなので、子供にも使用できます。
心に：
ストレス、不安、イライラした気持ちをやわらげる。
からだに：
頭痛、筋肉痛、歯痛などをやわらげる。また、胃炎、下痢、腸の炎症などを好転させる。生理不順にも効果的。
肌に：
ニキビなど、炎症を伴う肌の症状を改善させる。敏感肌のケアに役立つ。
カモミール・ローマンを使ったレシピ